Skræddersyet hjælp og kort ventetid
Alle mennesker er forskellige. Derfor er der behov for individuelt tilpasset hjælp, hvis du selv eller en person, du kender, oplever en psykisk helbredsudfordring. I Aleris PP tager vi psykiske udfordringer alvorligt. Vi ved, hvor ubehageligt det kan være at opleve, at man ikke selv har styr på sine tanker, følelser og krop. Derfor tilstræber vi kort ventetid og går meget op i, at du føler dig tryg i processen.
Samtale hos en psykolog eller konsultation hos en speciallæge i psykiatri
Hvis du oplever psykiske udfordringer, kan en psykolog eller psykiater hjælpe dig. Når du kontakter os, hjælper vi dig med at finde ud af, hvem du skal have tid hos. Samtaler hos en psykolog kan hjælpe dig med at blive klogere på, hvad det er, der sker, og hvordan du kan arbejde med udfordringerne og komme videre i dit liv på en god måde. Men nogle gange bider tingene sig fast på en måde, som også kræver medicinsk behandling, og her kan en af vores speciallæger i psykiatri hjælpe dig. Hos os bliver medicinsk behandling udelukkende givet som supplement til samtaleterapi. Vi har et stærkt tværfagligt samarbejde mellem husets psykologer og psykiatere, som betyder, at du altid vil møde den bedste behandling til dig.
Mød vores psykologer og psykiatere her.
Hvad skal du holde øje med?
Det er forskelligt, hvordan vi mennesker reagerer, når vi ikke har det godt. Nogle mister appetitten, andre spiser mere end de plejer. Nogle sover dårligt, andre sover hele tiden. Nogle har svært ved at koncentrere sig og glemmer ting og aftaler, andre begraver sig i arbejde. Nogle bliver irritable og korte for hovedet, andre bliver stille og trækker sig fra fællesskabet. Hold øje med dig selv. Ændrer du adfærd eller oplever fysiske eller psykiske forandringer, kan det være tegn på, at der er noget, du bør have professionel hjælp til.
Hvis du oplever forandringer i din krop, psyke eller måde at være på, så prøv at være nysgerrig. Hvad oplever du? Hvorfor tror du, at du oplever det? I Aleris PP lærer du at forstå, hvad der er på spil, hvis det negative er begyndt at fylde mere, og du lærer en række strategier, som er gode og sunde for dig at bruge, når du oplever at være presset.