Akut bedring og forebyggelse
Behandlingen kan enten fokusere på en akut manisk eller depressiv periode, hvis din situation kræver det, eller vi kan arbejde på at forebygge nye sygdomsperioder.
Vi benytter ACT (Acceptance and Commitment Therapy), som vores primære behandlingsmetode, men inddrager også andre terapeutiske retninger, for eksempel kognitiv terapi (adfærdsterapi) og Compassion Focus Therapy (CFT). Vi tager altid udgangspunkt i den situation, du står i. Et centralt element i ACT er at lære metoder til at håndtere tanker og følelser på en mere hensigtsmæssig måde. Ved hjælp af ACT kan du lære at forstå de mekanismer, der sætter i gang i dig, når du oplever op- eller nedturene. På den måde kan du lære at styre din adfærd og forebygge nye sygdomsperioder, så du opnår et godt og stabilt liv.
Kom i gang allerede i dag
Vi ved, hvor svært det kan være at gå med symptomer på bipolar lidelse i længere tid. Vi har kort ventetid, så du hurtigt kan komme i gang. Det første skridt er det vigtigste på vejen mod at få det bedre.
Bestil tid nu