Psykologhjælp til smertehåndtering
Vores psykologer kan lære dig en række strategier til at acceptere og håndtere dine smerter, så du oplever lindring og overskud til at leve det liv, du gerne vil både privat og arbejdsmæssigt. Når du er i behandling hos PPclinic, tager vi altid udgangspunkt i dig og den situation, du står i.
Vores psykologer kan hjælpe dig med at forstå de mekanismer, der sætter i gang i dig, og lære dig strategier til at håndtere dine smerter. Vi benytter ACT (Acceptance and Commitment Therapy), som vores primære behandlingsmetode, men vores psykologer inddrager også andre terapeutiske retninger, for eksempel kognitiv adfærdsterapi (KAT) og Compassion Focus Therapy (CFT). Et centralt element i ACT er at lære metoder til at håndtere vanskelige tanker og følelser på en mere hensigtsmæssig måde.