Behandling af kroniske smerter

Psykologer og psykiatere i København, Aarhus og Vejle

Når du lever med kroniske smerter, påvirker det både dit privatliv og dit arbejdsliv. Det kan føles voldsomt og ændre din livskvalitet og livsglæde. Vores psykologer og psykiatere (speciallæger i psykiatri) kan hjælpe dig med at mindske din oplevelse af smerte og komme følgegener som søvnbesvær og mistrivsel til livs.

Når du bestiller tid, hjælper vi dig med at vurdere, om du skal ses af en psykolog eller en psykiater. Mange kan have gavn af et kombineret forløb med både psykolog og psykiater.

Bestil tid

Effektiv behandling af kroniske smerter

Måske er du allerede blevet undersøgt af din egen læge. Måske har været i behandling hos en smerteklinik, men alligevel oplever du at være generet af smerter. Vores psykologer og psykiatere kan hjælpe dig med teknikker til at håndtere din situation, så du kan leve et indholdsrigt og værdigt liv på trods af smerter.

Behandlingen starter typisk med en indledende samtale hos en specialiseret psykolog eller psykiater. Sammen gennemgår I grundigt din situation og livsomstændigheder og taler om dine ønsker for behandlingen.

I PPclinic tilbyder vi både behandling hos en psykolog og behandling hos en psykiater. Behandling hos en psykolog består primært af samtaleterapi, mens behandling hos en psykiater vil typisk bestå af medicinsk behandling. Ofte vil en kombineret indsats med både samtaleterapi og medicin have den mest gavnlige effekt. 

Psykologhjælp til smertehåndtering

Vores psykologer kan lære dig en række strategier til at acceptere og håndtere dine smerter, så du oplever lindring og overskud til at leve det liv, du gerne vil både privat og arbejdsmæssigt. Når du er i behandling hos PPclinic, tager vi altid udgangspunkt i dig og den situation, du står i.

Vores psykologer kan hjælpe dig med at forstå de mekanismer, der sætter i gang i dig, og lære dig strategier til at håndtere dine smerter. Vi benytter ACT (Acceptance and Commitment Therapy), som vores primære behandlingsmetode, men vores psykologer inddrager også andre terapeutiske retninger, for eksempel kognitiv adfærdsterapi (KAT) og Compassion Focus Therapy (CFT). Et centralt element i ACT er at lære metoder til at håndtere vanskelige tanker og følelser på en mere hensigtsmæssig måde. 

​​Kom hurtigt i gang - kontakt os i dag

Du kan få hjælp af os, uanset hvor du bor i landet. Vi har klinikker i Gentofte nær København samt i Aarhus og Vejle. Du har også mulighed for at få din samtale online som alternativ til fysisk fremmøde i klinikken. Tal med vores sekretærer om, hvilken løsning der passer dig bedst, når du booker din tid.

Bestil tid

​Hvad er kroniske smerter?

Kroniske smerter er længerevarende smerter, der har varet ved i mere end seks måneder. Nogle kroniske smerter går over igen, mens andre kan forsætte resten af livet. 

Kroniske smerter kan variere i sværhedsgrad og hyppighed, og de kan opstå af forskellige årsager. Nogle oplever smerter i ryggen efter at have løftet forkert. Andre har mén efter sportsskader. Andre igen har været udsat for en ulykke og lever med smerter fra eksempelvis piskesmæld. Uanset hvilke smerter, man oplever, kan det påvirke hele ens tilværelse og gøre det vanskeligt at opretholde et socialt liv og passe arbejde, familie og fritidsinteresser. 

​Typiske smerter

Kroniske smerter kan skyldes mange ting. Vi behandler ofte kroniske smerter fra:

  • Piskesmæld (overstrækning og forstuvning af bløddelene i halshvirvelsøjlen)
  • Diskusprolaps (udposning af den bløde gelemasse, som findes inde i diskuskernen)
  • Rygsmerter
  • Knæsmerter
  • Fibromyalgi (smertesensibiliseringstilstand, hvor nervecellerne i centralnervesystemet fejl- og overfortolker sanseindtryk som smerter)

Det er vores erfaring, at med den rette hjælp vil de fleste kunne leve et godt liv til trods for kroniske smerter. 

Mød vores behandlere

​Ofte stillede spørgsmål om smertehåndtering

Kan en psykolog hjælpe med kroniske smerter?

En psykolog kan ikke fjerne den fysiske årsag til kroniske smerter, men de kan hjælpe dig med smertehåndtering, så dine smerter opleves mindre og fylder mindre i hverdagen. Smerter er individuelle, og det er behandlingen (samtaleterapien) og oplevelsen af lindring derfor også. Vi bestræber os på, at du i løbet af få samtaler kan mærke en forskel.

Hvilken type smerter kan psykologer hjælpe med?

I PPclinic hjælper vores psykologer og psykiatere med teknikker til at håndtere langt de fleste smerteproblematikker. Har du spørgsmål til psykologisk behandling af kroniske smerter, kan du ringe og høre nærmere på 3369 0966.

Skal vi også hjælpe dig?​

Vil du booke tid, eller har du spørgsmål til behandling?

Ring til os på 3369 0966

Er du allerede patient?
​Ring eller skriv til os via Selvbetjeningen.

For øvrige henvendelser

Send en besked, så kontakter vi dig snarest muligt.

 
 
 
 
Ønsker du at blive kontaktet af en bestemt afdeling? (valgfrit)



Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Når d​u skriver til Aleris PP, behandler vi dine personoplysninger som beskrevet i vores Persondatapolitik.

​Kort ventetid

Kort ventetid hos vores psykologer og speciallæger i psykiatri.

Høj faglighed

Høj faglighed og skræddersyede forløb.

Hjælp til alle, uanset alder

Vi hjælper både voksne, børn og unge godt igennem det, der føles svært.

​Landsdækkende

Klinikker i København, Aarhus, Vejle og Esbjerg samt mulighed for videokonsultation.​

​Sådan har andre fået hjælp

Othilde, Trustpilot

”Hvis man på ét eller andet tidspunkt i livet får brug for enten psykologisk eller psykiatrisk støtte, men føler at man ”løber panden mod en mur”, når man forsøger at få en henvisning – eller får at vide, at man kan få en tid om 3-4 måneder, så er Aleris PP et sted, der er startet, med henblik på at nå de mennesker, som ”går til” på ventelisterne.

Aleris PP har korte ventelister, og MEGET kompetente medarbejdere, som for mit vedkommende har reddet mit liv.”

Birgitte, henvist via sin sundhedsforsikring

”Absolut anbefalelsesværdig. Klinikken (mere konkret, min psykolog) arbejder struktureret efter metoder, jeg oplever, falder direkte i tråd med den måde, jeg tænker på og genkender elementer af, hvad jeg bedst kan beskrive som hjerne-smart. Det har været en utrolig konstruktiv proces.

Jeg bliver i et trygt miljø guidet igennem opdagelserne, som jeg oplever, psykologen faciliterer og ikke dikterer (har haft uheldige oplevelser andre steder!) – så det er tydeligt at mærke, der spilles på min banehalvdel.”

Fra Aleris PPs tilfredshedsundersøgelse

”Det er rigtig praktisk, at I har så stort et hus, så man kan vælge mellem flere behandlere og kun behøver at gå ét sted hen. Desuden er det nemt at komme til, og stedet er pænt, rent og professionelt. Det betyder alt sammen noget for totaloplevelsen.”

Fra Aleris PPs tilfredshedsundersøgelse

”Jeg føler mig tryg og i gode hænder hos min behandler - en meget positiv og beroligende person. Dette gør, at jeg tror på, at jeg vil få det bedre, og dette aspekt af behandlingen er lige så vigtig som alt andet.”

Fra Aleris PPs tilfredshedsundersøgelse

”Tak, jeg er helt der, hvor jeg burde være nu.”

Anita

”Jeg har haft rigtig stor gavn af timerne hos min psykolog i Aleris PP.

​Hun har ramt mit behov for medfølelse, gode teknikker og spark i bagdelen 😊”

Aleris PP​  |  ​Telefontid: Man. – fre. kl. 9.00 - 15.00 Telefon: 3369 0966  |  CVR: 26850495

Find os i København

Aleris PP København

Ørnegårdsvej 16

2820 Gentofte​​

Find vej på Google Map​

For at se dette Googlemap skal du acceptere marketing cookies.

Administrer samtykke

Find os i Aarhus

Aleris PP Aarhus

Klamsagervej 35A

8230 Aabyhøj

Find vej på Google Map

For at se dette Googlemap skal du acceptere marketing cookies.

Administrer samtykke

Find os i Vejle

Aleris PP Vejle

Hjulmagervej 8B

7100 Vejle​​

Find vej på Google Map​

For at se dette Googlemap skal du acceptere marketing cookies.

Administrer samtykke

Find os i Esbjerg

Aleris PP Esbjerg

Bavnehøjvej 6, st.

6700 Esbjerg

Find vej på Google Map​

For at se dette Googlemap skal du acceptere marketing cookies.

Administrer samtykke

Find os online

✓ Ingen transporttid

✓ Let tilgængeligt og fleksibelt

✓ Professionel hjælp uanset geografi

logo_hvid

© Aleris Danmark. Aleris Danmark omfatter Aleris A/S (CVR-nr. 71017516) og Aleris Ringsted (CVR-nr.​ 25317181)