Mestringsforløb for unge

Mestring handler om at håndtere de op- og nedture, som livet uundgåeligt byder på. I et mestringsforløb lærer du en række konkrete, sunde strategier, som klæder dig på til at navigere i tilværelsen med uddannelse, arbejde, venner og fritidsaktiviteter. Du får redskaber, som du kan bruge langt ind i voksenlivet. Det handler om at tilegne sig sunde færdigheder og tro på egne evner, så du er rustet til at møde det, der venter gennem livet.

Er mestring noget for dig?

Du er mellem 16 og 24 år
Du vil gerne arbejde med din egen trivsel, så du bliver ved med at have det godt og leve et liv i balance
Du vil gerne blive bedre til at træffe beslutninger, som er gode for dig
Du ønsker at genfinde motivationen for dit studie, arbejde eller sociale liv
Du vil gerne booste din selvrealisering (det, andre kalder selvtillid)
Du ønsker at styrke din selvaccept (det, andre kalder selvværd)

Book et mestringsforløb

Vores erfaring er, at de fleste har brug for fem samtaler, og derfor har vi sammensat et mestringsforløb, der sikrer dig en god og samlet proces med løbende feedback på de strategier, du lærer og træner. Alle samtaler er individuelle. Du får tildelt en erfaren og specialiseret psykolog og kan føle dig tryg i, at det altid er den samme, der ser dig.

Mød vores psykologer

Mestringsforløb

Du får:

Individuelle samtaler med en psykolog
Konkrete redskaber og sunde strategier målrettet til dig
Læring i at mestre det, du synes er svært i tilværelsen (socialt, skolefagligt, kropsligt eller bare generelt)
Træning i at bruge strategierne
Løbende feedback og sparring
Styrke til at stå ved den, du er, og det, du mener
Mod til at handle ud fra dine egne værdier.

Kom hurtigt i gang - kontakt os i dag

Lyder mestring som noget for dig? Vi har kort ventetid, så du hurtigt kan komme i gang.

Bestil tid nu

Hvis du har brug for decideret samtaleterapi eller behandling, vil et samtaleforløb for unge være noget for dig.

Skal vi også hjælpe dig?

Vil du booke tid, eller har du spørgsmål til behandling?

Ring til os på 3369 0966.

Er du allerede patient?
Ring eller skriv til os via Selvbetjeningen.

For øvrige henvendelser

Send en besked, så kontakter vi dig snarest muligt.

Ønsker du at blive kontaktet af en bestemt afdeling? (valgfrit)

København
Aarhus
Vejle

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Når du skriver til PPclinic, behandler vi dine personoplysninger som beskrevet i vores Persondatapolitik.

Kort ventetid

Kort ventetid hos vores psykologer og speciallæger i psykiatri.

Høj faglighed

Høj faglighed og skræddersyede forløb.

Hjælp til alle, uanset alder

Vi hjælper både voksne, børn og unge godt igennem det, der føles svært.

Landsdækkende behandlingstilbud

Klinikker i København, Aarhus og Vejle og mulighed for videokonsultation.

Sådan har andre fået hjælp

Fra PPclinics tilfredshedsundersøgelse

”Efter 6 år med psykolog og socialrådgiver ved 24-7, Cool, Cool Kids, julemærkehjem og meget mere landede vi hos jer, og først da gik det fremad. Så selvfølgelig vil vi anbefale jer. Vi har haft små to timers kørsel hver vej til nærmeste klinik. Men det har bestemt været det værd.”

Trine, mor til gymnasieelev

”Min søn har været i behandling i PPclinic for angst. I dag er han fuldstændig angstfri og nyder livet i 2.g. Vi er evigt taknemmelige over, at vi fik anbefalet en børnepsykiater fra PPclinic, da han uden tvivl har haft en afgørende betydning for, at min søn har kunnet arbejde sig selv ud af sygdommen og har fået værktøjer at arbejde med, så han i dag lever et helt almindeligt ungdomsliv.”

Far til dreng på 10 år

”Vi er simpelthen så glade for, at det går så godt for vores søn nu. Forløbet hos PPclinic har været en rigtig god oplevelse og en stor hjælp.”

Tanja, Facebook

”Kan varmt anbefales. Jeg har været hos en børne- og ungdomspsykiater
i Gentofte og har fået den bedste hjælp."